Если у вас нет времени на релаксацию, то она для вас абсолютно необходима, а если у вас есть время для медитации, молитвы или молитвы, то тогда я возобновлю свои расслабляющие занятия, и жизнь постепенно налаживается.

Статья предлагает 13 простых ключей к гармонии, которые можно попробовать на практике. Они включают в себя улучшение осанки, прощание без слов 'давай', отказ от телевизора перед сном, улыбки прохожим, дарение воображаемых подарков людям, которые вам не нравятся, ограничение разговоров по телефону, не еду на ночь, отказ от соли и перца, газированных напитков, кофе и чая.

Статья о том, как сидячая медитация помогает человеку жить в настоящем моменте и перестать откладывать свою жизнь на будущее. Автор объясняет, что мы часто стремимся перенести нашу жизнь в будущее, но это мешает нам жить полноценной жизнью. Сидячая медитация помогает осознавать настоящий момент и пребывать в нем.

В статье описываются качества ведического дня, управляемого планетой Юпитер, а также то, что следует и не следует делать в этот день. Качества дня включают мудрость, удачу, поддержку природы, счастье, долг и разум. В этот день рекомендуется начинать дела, назначать встречи, принимать важные решения, вступать в брак, отдавать, жертвовать на образование, детей, научные и духовные проекты, направленные на благо мира, быть открытым, щедрым, получать высшее знание, обучаться медитации, общаться с учителем и дарить ему подарки, общаться с детьми, делать покупки (особенно больших вещей), следить за речью, банк, деньги, начало образования. Не следует допускать злобы, быть жадным и легкомысленным.

Мантры на все случаи жизни, которые можно читать по 9-12 раз на воду и пить, помогут успокоиться, очистить сознание, улучшить здоровье и даже избавиться от грехов.

Статья о том, как определить, чего не хватает человеку, создающему для вас проблему, и как помочь ему достичь удовлетворения. Рассматриваются три основные вещи, которые нам нужны для чувства удовлетворенности: здоровье, уверенность, душевный комфорт. Предлагается визуализировать картину, когда этот человек удовлетворен, чтобы помочь ему вернуть равновесие.